2019年11月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月16日 ALDINA その他 やっぱりMag-on。 沖縄でも大変お世話になったMag-on。 今回のレースでは9個投入。 9個全てを摂ったわけではないのですが、7個程はレース中に摂りました。 数多くある補給食。最もポピュラーなのはやはり固形食タイプより […]
2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月7日 ALDINA その他 10年。 今週末はノリで?エントリーしてしまったツールドおきなわ210km来年のための準備という意味も含めて、今年は現状の腕試し。今持てる力を出し尽くせればと思います。 それで、沖縄の話。 正直、今がどうなのか、これからどう […]
2019年10月27日 / 最終更新日時 : 2019年10月28日 ALDINA カスタム 渋滞day。 今日も天気が何とかもってくれて、絶好のライド日和。 昨日の走りがどんよりしていたので、今日はメリハリ付けたメニュートレーニング。 場所をそれぞれ変えながら、40秒580W、1分10秒420W 、2分410W、3分30秒 […]
2019年10月14日 / 最終更新日時 : 2019年10月14日 ALDINA その他 思い出のSL2。 雨続き。 ということで?土砂降りサバイバルだった10年近く前のツールド木祖村第2ステージ。 オレンジのサングラスが私です;; フレームを前年のレースでの落車で破壊してしまった自分を哀れんで、当時私のいたチーム […]
2019年10月12日 / 最終更新日時 : 2019年10月12日 ALDINA その他 台風接近。 記録的な台風との予報。やむなく本日は臨時休業とさせて頂きました。 土曜日に自宅でじっとしている・・・・なんてことは一体いつ以来の事だろうか・・・・・・・?? 自宅で溜まり気味だったデスクワークを一つずつコンプ。 […]
2019年9月7日 / 最終更新日時 : 2019年9月7日 ALDINA その他 人口密度高めサタデー 今日は・・・・・・・・・・・ ひたすら賑やかな一日でした・・・・・・・・・・・!! 狭い店内に、足の踏み場に困るような人口密度で恐縮の極みでありましたが、今日も多くのご来店を賜り感激です! […]
2019年9月1日 / 最終更新日時 : 2019年9月1日 ALDINA その他 昨日と今日。そしてサーモス、金グリ。 昨日はほとんど思い付き企画。埼玉エリアへのライドにGO♪本日のメンバーは20代から60代まで。もはや親子以上の年齢差;;世代の垣根を越えて一緒に楽しめるのがこのスポーツの面白いところですね。 コースは榎峠、小沢峠、天目 […]
2019年8月18日 / 最終更新日時 : 2019年8月18日 ALDINA その他 連休最終日・連休明け 連休最終日はライドキャンプの疲れを抜きにアクティブリカバリー風味なサイクリングへ。 サクサク名栗方面へ。雨が降ったり止んだりの落ち着かない天気。 天気も天気なので、誰一人サイクリストなんていない・・・・・・・・ […]