今日も。。。

　
今週末のALDINA走行会は土日ともトレーニングライド。
　
昨日は宮ケ瀬コース。
本日は青梅コース。

　　
今日は５～８分程度の登りをセットでペース走でつなぐトレーニング。

　

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本日は１０名の参加。

昨日に続いて連チャンなやる気メンバーも。。。
素敵ですね＾＾　

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毎週末の走行会をはじめて早１か月。

継続して取り組むことによって早くも成長が見られる方もちらほら。


最初はハードに感じられる内容も、継続することによって体は面白いくらい順応していくもの。

今はしばし辛抱・・・です(*_*;

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キャリアの有無や、走力に関係なく切磋琢磨の良い関係でメンバー皆が向上できる走行会としていけるよう、店主自身も知恵を絞って取り組んで参ります！

　
まだまだ課題は山積みです；；

　


目が合っちゃった♪

ALDINA cyclery

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